Mam zmarszczki mimiczne w wieku 20 lat – pomocy!

Marika pisze:

„Zaledwie miesiąc temu skończyłam 20 lat i wczoraj zauważyłam pierwsze zmarszczki mimiczne wokół oczu. Jestem przerażona, bo kojarzą mi się ze starością, a jeszcze przed chwilą byłam nastolatką. Nadal się uczę, mam więc ograniczone własne środki finansowe, a rodziców nie chce prosić o pieniądze na wizyty u kosmetyczki. Co mogę zrobić, żeby nie wydać zbyt wiele, a skutecznie pozbyć się tych, które już są i zapobiec pojawieniu się nowych? Pomocy! Będę wdzięczna za poradę. Pozdrawiam.”

Odpowiedź redakcji:

Jesteś młodą dziewczyną i pojawienie się zmarszczek mimicznych przy oczach absolutnie nie oznacza, że nieodwracalnie się postarzałaś. Ta okolica naszej twarzy jest wyjątkowo delikatna i podatna na pojawienie się zmian, które często nie powodują u nas euforii. Jednak wdrożenie kilku prostych zabiegów w zaciszu własnej łazienki, wyrobienie sobie odpowiednich codziennych nawyków oraz odpowiednia pielęgnacja pozwolą na skuteczne pozbycie się ich oraz zapobieganie pojawieniu się nowych. Zmarszczki mimiczne w wieku 20 lat nie są niczym zaskakującym.

1. Pielęgnacja – jej podstawą jest krem. Powinnaś go stosować zarówno na dzień jak i na noc. Znajdź taki odpowiedni dla Twojego wieku, jednak w jego składzie cenny będzie dla Ciebie np. kwas hialuronowy czy kolagen. Warto również zdecydować się na delikatny kosmetyk do troski o okolice oczu, który, co ważne wklepujemy a nie wcieramy.

2. Codzienny makijaż – z pewnością co rano nakładasz makijaż. Zadbaj aby ten dzienny nie był zbyt przeładowany, obciążanie skóry twarzy i oczu nadmierną ilością kosmetyków również może prowadzić do pojawienia się zmarszczek.

3. Demakijaż – wykonuj go codziennie. Z pewnością nie powinnaś kłaść się spać pomalowana, to bardzo szkodzi Twojej skórze i może być jednym z czynników przyczynowych pojawienia się pierwszych zmarszczek mimicznych.

4. Masaże – wykonuj delikatny masaż twarzy przez kilka minut każdego dnia, na licznych schematach możesz sprawdzić jak przebiegają mięśnie w okolicach najsilniej narażonych na zmarszczki mimiczne i dokładnie je masować.

5. Ćwiczenia – to doskonała profilaktyka zmarszczek mimicznych, ale również sposób na ich spłycenie. Są one często określane mianem jogi twarzy a wykonywane ćwiczenia dla postronnego obserwatora mogą być zabawne, bo często konieczne jest wykonywanie śmiesznych min.

6. Dieta – to co jesz ma wpływ na cały Twój organizm, również na skórę. Dlatego warto aby codzienna dieta była odpowiednio zbilansowana i dostosowana do Twoich potrzeb. Jeśli nie możesz wybrać się do dietetyka, możesz skorzystaj z jednej z licznych pomocnych aplikacji.

7. Pij dużo wody – pomaga oczyszczać organizm z toksyn i utrzymywać odpowiedni poziom nawilżenia. Wpływa również na skórę, więc nie zapominaj o tym zdrowym nawyku.

8. Nie pal, nie pij – te nałogi są szczególnie szkodliwe dla Twojej skóry i mogą przyspieszyć pojawienie się zmarszczek mimicznych. W kwestii alkoholu chodzi raczej o jego nadużywanie, ograniczone ilości nie stanowią wielkiego problemu.

9. Ruch na świeżym powietrzu – wystarczy godzinny spacer każdego dnia, a będziesz czuła się lepiej a Twoja skóra będzie lepiej dotleniona.

10. Domowe sposoby – jednym z lepszych i chętniej stosowanych rozwiązań w walce ze zmarszczkami mimicznymi jest ocet jabłkowy. Wystarczy robić z niego codziennie około 10 minutowe okłady w miejscach, gdzie występują zmarszczki mimiczne, a następnie spłukać chłodną wodą. W widoczny sposób stopniowo się wygładzają. Inne naturalne sposoby znajdziesz tu.

Sposobów na walkę ze zmarszczkami mimicznymi jest wiele, zastosowanie powyższych nie powinno Cię bardzo dużo kosztować, a efekty z pewnością będą zadowalające i znów poczujesz się piękną i młodą dziewczyną. Nie zapominaj, że tak właśnie jest i powodzenia.